En Habib el Ruh entendemos que la preparación física es la base de todo bailarín. No se trata solo de hacer ejercicio, sino de acondicionar el cuerpo para que responda con precisión a las exigencias de la técnica. Por eso, nuestras clases de Ballet Gym combinan lo mejor de tres disciplinas: Pilates, Ballet y Stretching.

El complemento indispensable para tus clases de danza

Muchas veces, el tiempo en la barra o en el centro no es suficiente para trabajar la fuerza de base o la resistencia necesaria. Nuestras clases en Quilmes están diseñadas como el soporte ideal para tu formación:

• Rendimiento real: Entrenamos para que el cuerpo soporte jornadas intensas de ensayos y clases sin agotarse antes de tiempo.

• Salud y prevención: Trabajamos la colocación y la conciencia corporal para cuidar el organismo y evitar lesiones comunes en la danza.

• Mejora funcional: Buscamos elevar la fuerza, la flexibilidad y la agilidad, logrando que el sistema nervioso y el metabolismo trabajen de forma más eficiente.

Nuestra forma de trabajar

En el estudio priorizamos el bienestar y el progreso de cada alumna. No buscamos repeticiones mecánicas; buscamos que entiendas cómo se mueve tu cuerpo.

• Técnica y colocación: Entrenamos de forma consciente, haciendo hincapié en las dificultades individuales.

• Un espacio compartido: En nuestras clases hay lugar para el esfuerzo, la reflexión y el aprendizaje entre todas. Exploramos y disfrutamos del proceso de superarnos día a día.

Resultados: La experiencia nos demuestra que las alumnas que mantienen una asistencia constante logran una evolución notable en su técnica y rendimiento.

Recomendaciones de Habib el Ruh:

• La preparación física debe ser parte de tu rutina durante todos tus años de estudio.
• El estiramiento es fundamental antes de iniciar cualquier actividad física o clase de danza.