Clases de Natha Yoga
¿Qué es Natha Yoga?
Natha Yoga es una antigua filosofía y práctica espiritual que busca despertar y equilibrar las cualidades físicas, mentales, energéticas y espirituales del ser humano.
Esta tradición de yoga se enfoca en:
- Desarrollo espiritual: conexión con la esencia interior y la conciencia superior.
- Equilibrio energético: armonización de las energías vitales y los chakras.
- Bienestar físico: flexibilidad, fuerza y salud a través de posturas y movimientos.
- Claridad mental: meditación y técnicas para calmar y enfocar la mente
Natha Yoga combina elementos de yoga clásico, tantra y tradiciones espirituales orientales, ofreciendo una senda integral para el crecimiento personal y la realización.
Beneficios del Yoga
- Más salud para tus huesos
- Favorece tu descanso
- Aumenta la fuerza muscular
- Aumenta el autoestima
- Alivia el dolor, mejora el estado de ánimo y reduce la necesidad de medicación.
- Aumenta la flexibilidad
- Disminuye el nivel de Cortisol, la hormona del estrés
- Mejora las relaciones personales
- El yoga ayuda con el control de peso
Clases de Yoga en Quilmes
- Clases presenciales
- Cupos limitados
- Los lugares se reservan una vez abonada la cuota
- Días y Horarios: Viernes 18 a 19 hs
- Podes abonar por clase o por mes: Consultar
Comodidades para vos:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Amplio salón espejado
- Ambiente climatizado
- Servicio de Emergencias Médicas
- Eventos durante todo el año
- Más de 20 años de trayectoria nos avalan
Información:
- Jujuy 2967 | Quilmes Oeste
- @escuelahabibelruh
- +54911 5147-8974
- www.yamilanazaralet.com
- info@yamilanazaralet.com